自分を守る枠・自分を縛る枠－心と体が楽に変るプレインジム－
自分と向き合い、心と体のバランスを整えませんか？あなたの、仕事、家事、子育て、自分らしさとは...。答えは全て自分の中にあります。正直な自分と向き合い、これから自由に楽しく生きる「自分」になるための講座です。
［日時］2月6日（日）10:00～12:30
「どんな嵐も晴れ晴れとした気分に一変させるバランス調整」
＊持ち物 水、筆記用具、色えんぴつ、クレヨン、クレパス 等
2月13日（日）13:30～15:00
「見ることを楽にする為のバランス調整」
＊持ち物 水、筆記用具
2月20日（日）10:00～12:30
「日常生活での活動を楽にする為のバランス調整」
＊持ち物 水、筆記用具
★講座後30分おしゃべりタイム（自由参加）
［場所］こうち男女共同参画センター「ソーレ」研修室
［参加対象者］お仕事をしている女性
［参加費］1回1,300円
［お申込み・お問合せ］からだりせっとforsch－ふぉるしゅ－
高須3丁目1番43-27 吉田ビル1階西
TEL：088-885-4640